Mis pensamientos sobre el alcohol desde Enero hasta Agosto del 2026

 

-         Si dejas de beber alcohol ahorrarás dinero.

 

-         Dejar de beber alcohol es difícil pero no imposible.

 

-         Cada día sin beber alcohol es una victoria.

 

-         El alcohol da placer pero momentáneo.

 

-         Al principio la cerveza sin alcohol es la solución pero a corto plazo, a largo plazo tampoco es solución.

 

-         Primero hay que mentalizarte de empezar a dejar de beber alcohol.

 

-         Decidir no tomar ni una gota de alcohol es una ilusión que puedes tener.

 

-         Una cosa importante que puedes hacer en la vida es quitarte de la adicción al alcohol.

 

-         Se bebe alcohol para evadirse.

 

-         Bebiendo alcohol durante el día, se te quita las ganas de hacer cosas que tienes previstas de hacer.

 

-         Si quieres no beber tantas cervezas como pronto.

 

-         Si eres adicto al alcohol y te quieres quitar, tienes que plantearte que cada día será una lucha.

 

-         Si eres adicto a la cerveza, no te puedes tomar ni tan siquiera una, ya que luego no pararas de seguir tomando.

 

-         Si eres adicto al alcohol no te puedes tomar ni una copa porque querías luego más.

 

-         Aunque sea un día sin beber alcohol el cuerpo lo agradece.

 

-         El daño que produce el alcohol en el hígado no lo notas hasta que es demasiado tarde, cuando pasa de hígado graso a  cirrosis.

 

-         La cerveza sin alcohol esta buena si te la tomas muy fría. Si no está muy mala.

 

-         Quitarte de la adicción al alcohol es una ilusión.

 

-         Decir que eres alcohólico es decir algo íntimo.

 

-         Beber alcohol moderadamente es bueno para la digestión, y no tienes por qué quitarte.

 

-         No beber nada de alcohol durante un año es ilusionante.

 

-         Beber muchas cervezas te produce diarrea.

 

-         Cuando te sienta mal el alcohol es cuando piensas en dejarlo.

 

-         Tienes problemas con el alcohol cuando tú decides dejarlo y no puedes.

 

-         La primera cerveza es la peligrosa porque después quieres más.

 

-         Las personas bebidas se ponen muy desagradable.

 

-         Se bebe alcohol cuando estas desocupado. Cuando no estás ocupado en algo.

 

-         Un alcohólico recae continuamente.

 

-         Si no bebes mucho alcohol estarás más feliz.

 

-         No beber ni una gota de alcohol por años te cambia la vida para mejor.

 

-         Coge la ilusión de no beber alcohol.

 

-         Las personas que son felices no beben alcohol.

 

-         Beber alcohol en exceso te hace daño de igual manera que si comes demasiado. En cambio beber poco con moderación no es malo.

 

 

Mi afición a escribir. (Escrito en el 2021)

 

A mí siempre me ha gustado escribir. Escribir es difícil pero más difícil es que te lean pero siempre merece la pena escribir primero porque te sirve para ti mismo y segundo quien sabe si te van a leer dentro de 5, 10,20 años. Por tanto escribo para mí mismo y si luego tengo la suerte que me lean los demás, eso es lo que me encuentro.

Las palabras se la lleva el viento mientras lo escrito permanece. Me gusta más escribir que leer.

Recuerdo de niño que me iba a la biblioteca y me ponía a copiar un libro de trucos de magia.

Recuerdo en el colegio en 7º de EGB escribí una narración comparando la ciudad con el campo que el maestro se sorprendió por lo bien que me salió y pensó de primera que lo había copiado y me puso una nota de 8.

Empecé a tener buena nota en la asignatura de lenguaje.

Ya me gustaba coger apuntes en 7º y 8º y guardarlo para tenerlo para siempre.

Me di cuenta que me gustaba escribir cuando hice el viaje de fin de curso y salida del colegio de EGB con 15 años que fuimos a Málaga, Nerja y al Tívoli y lo pase también que cuando llegue a mi casa llegue encantado y empecé a escribir todo lo bien que me lo había pasado.

Luego al salir del colegio como no tenía una letra bonita me dio por escribir a máquina donde pase apuntes del colegio etc. Y en 1984 empecé a escribir mis pensamientos de todo tipo en forma de frases.

También cogía apuntes sobre la afición de radioaficionado

En la mili hacia apuntes de todo lo que había que saber de soldado. O cuando fui a una academia para que me enseñaran el baile de la sevillanas también cogía apuntes.

Cuando me entro trastorno depresivos etc. en el año 2000 me imaginaba que saldría de ella escribiendo mis esfuerzos y logros para ponerme bien.

Cuando yo veía la serie del teniente columbo que este iba descubriendo poco a poco y paso a paso el asesinato, me imaginaba que si yo investigaba alguna cosa lo iría escribiendo a medida que descubría alguna cosa.

Recuerdo cuando estaba en una asociación ocupacional debido a mis problemas mentales hice un pequeño relato de terror que luego no conserve y cuando me puse bien me dio coraje de no tenerlo y haberlo perdido ya que fue una pequeña obra  maestra que me salió muy bien pero no le di importancia.

Mis pensamientos los agrupaba por temas en 1999 y 2000 luego cuando descubrir el ordenador los pase a documento Word corrigiendo las faltas de ortografía y luego volví a pasarlo también en cuaderno tipo libros a puño y letra ya con las faltas corregidas porque copiaba del documento Word. Esto fue en el año 2011 y 2012. Cada vez que volvía a escribir lo ya escrito al mismo tiempo lo mejoraba.

Muchas veces no he sido consciente de lo que me gusta escribir pero me reafirme y me di cuenta cuando salí de mis problemas mentales depresivos etc. ya que me puse a escribir que hiso que me curara al tener todo apuntado, restaurado, recuperado.

Cuando estaba en plena crisis mental el psiquiatra me dijo dándome idea que pintara cuadros, pero como yo no sé pintar esa idea la sustituir por escribir cuaderno tipo libros a puño y letra y sin faltas de ortografías.

Ahora en la madurez ya me he dado cuenta que mi afición principal es escribir.

Puse casi todos mis escritos en Blogger en el buscador de internet Google. (Empezando en el año 2013).

A mi tenerlo todo apuntado me da seguridad, al hablar etc.

Cuando voy a un médico apunto de ante mano lo que le voy a decir y a contar. (Es como ir a la consulta con un guion).

Actualmente pienso muchas veces en escribir mis progresos cristianos, mis méritos para que Dios me tenga en cuenta y me premie con vida eterna. (Aunque no hace falta ya que Dios lo ve todo).

 

 

 

 

 

 

Reflexiones sobre temas para escribir

 

“A mí me da mucha seguridad personal tener mis pensamientos previamente escritos de antemano”.

 

“Escribo por si algún día pierdo la memoria”.

 

 

“Escribir bien es muy difícil pero más difícil es que te lean”. (Escribir más bien para ti  y tu satisfacción más que para los demás).

 

“Lo que escribes que sale de ti, que sea tuyo y salga de tu mente. Tienen más mérito que los pensamientos, frases, artículos etc. Que sean copiados”.

 

“El mejor tema que se puede escoger para escribir un libro es todo lo referente a tu vida”.

 

“Escribir para dejar un legado a tus seres queridos”. (Sería bueno hacer un bloc en Internet para que todos el que quieran  te puedan leer”.

 

“Todo lo que escribes debe estar diseñado por ti”. (Aunque copies frases de los demás que decidas hacerlos tuyo).

 

“Debido a esta afición de escribir y de apuntar todo, siempre llevo en el bolsillo de la camisa una pequeña libretita y un bolígrafo de los buenos”. (Siempre me paro para apuntar todo lo que se me pasa por la cabeza).

 

 

Mis pensamientos sobre el alcohol en el 2024-2025

 -         No es lo mismo beber mucho alcohol con 20 años que no te pasa nada a hacerlo con 50 años.

 

-         Si bebes mucho alcohol ves poco la televisión.

 

-         Cuando te sienta muy mal beber alcohol es cuando piensas en quitarte de beberlo.

 

-         Parece que se siente uno mejor cuando bebes alcohol pero mejor se siente uno si no bebe.

 

-         Los primeros 21 días son los más difíciles para quitarse de una adicción.

 

-         Cuando recaes en una adicción que tengas pierdes la ilusión de seguir absteniéndose.

 

-         Beber una cerveza o un vino está muy bien pero si no controlas se está mejor sin tomar ni tan solo una copa. (Estar totalmente abstemio).

 

-         Uno tiene adicciones según su circunstancia de vida.

 

-         Un alcohólico no vale para nada.

 

-         Con el alcohol pierdes el auto dominio.

 

-         Trabajando no se bebe. Beber agua. En todo caso cuando se termine de trabajar.

 

-         Se bebe siempre alcohol por un motivo.

 

-         Con solo llevarte un año sin beber alcohol mejoraría mucho tu vida.

 

-         No se puede hacer promesas de quitarte del alcohol porque recaes.

 

-         Para quitarte del alcohol a parte de la voluntad que hay que poner, tienes que cambiar tus hábitos. Te lo tienes que proponer y cambiar tus circunstancias.

 

-         La cerveza no es una bebida fuerte pero a altas dosis marea igual.

 

-         Lo mismo que el cuerpo te pide café por las mañanas al levantarte, te pide la cerveza.

 

-         Si no quieres beber alcohol simplemente no bebas de forma radical.

 

-         Se bebe alcohol en los actos sociales pero por aburrimiento también.

 

-         Si bebes alcohol no terminas de ver una película ya que te quedas dormido.

 

-         Quitarte del alcohol de golpe es muy difícil.

 

-         Si recaes en tomar alcohol no tire la “toalla” y sigues absteniéndote.

 

-         No bebas alcohol, solo en momentos especiales.

 

-         Si bebes alcohol con 20 años no es lo mismo cuando bebes a los 60 años ya que el cuerpo no asimila tanto ya de la misma forma que con 20 años.

 

-         Para quitarse del alcohol hay que mentalizarse y es una batalla diaria.

 

-         Si has bebido mucho alcohol y estas mal, metete los dedos en la boca y provócate el vomito y luego estarás mejor.

 

-         Si no bebes alcohol estarás mejor.

 

-         Si bebes alcohol en principio estarás bien pero si no bebes estarás mejor.

-         Sobre el alcohol si tomas algo dulce o comes se te quitara las ganas de consumir alcohol. Y para quitarse los efectos del alcohol provócate un vómito metiéndote los dedos en la garganta por la boca.

 

-         Cuando te sientas mal con el alcohol es cuando piensas en dejar de beber.

 

-         No es lo mismo emborracharte a los 20 años que a los 60.

 

-         El dejar de beber alcohol se tiene que plantear como una batalla diaria. Ir días por días.

 

-         Para que se te quite las ganas de tomar alcohol come o bebe algo dulce.

 

-         Cuando te sientas mal el alcohol es cuando piensa en dejarlo.

 

-         Bajo con los efectos del alcohol no te concentra lo que dice la televisión.

 

-         Hay que dejar el alcohol de forma radical ya que el dejarlo a poco a poco no tiene gracia.

 

-         Al no beber alcohol rendirás más en tus cosas.

 

-         Sin alcohol en el cuerpo te sentirás mejor.

 

-         Si vas a recaer en beber alcohol, espérate para cuando haya una celebración.

 

-         No bebas alcohol cuando tengas que hacer algo importante, como por ejemplo el conducir etc.

 

-         Dejar de beber alcohol es una lucha diaria.

 

-         Dejar de beber alcohol es una buena ilusión.

-         Cuando estas bajo los efectos del alcohol crees que los demás no se dan cuenta, pero eso se nota.

 

-         Si no controlas el alcohol, eres alcohólico.

 

-         Al decir a todo el mundo que quieres dejar de beber alcohol ya luego te sientes más obligado.

 

-         Es ilusionante conseguir no beber alcohol.

 

-         Si dejas de beber alcohol tu salud mejorara mucho.

 

-         El alcohólico que deja de beber, es para él un sacrificio positivo.

 

-         Si por tomar alcohol te produce un di justo, es entonces piensas en quitarte del alcohol.

 

-         Es muy difícil quitarse del alcohol de golpe.

 

-         Quitarse del alcohol sería un gran logro en tu vida.

 

-         Una cosa es beber alcohol y otra cosa es hartarte.

 

-         Lo suyo es beber poco alcohol, pero si no controlas hay que dejarlo radicalmente.

 

-         Para que se te quite las ganas de tomar alcohol, come pronto.

 

-         Para dejar de beber alcohol hay que mentalizarse muy fuerte. Agarrarse muy fuerte a esa decisión ya que tienes mucho que ganar.

 

 

-         Cuando el alcohol te hace daño es cuando piensas dejar de beber, pero luego se te olvida y vuelves a recaer.

 

-         Contra más quieres beber alcohol más quieres beber.

 

-         Si no te apetece beber alcohol aprovecha y no bebas.

 

-         El mejor trago de alcohol es el que no se toma.

 

-         Si bebes mucho alcohol  provócate el vomito ya que te quedaras mejor.

 

-         Alguien que se emborracha una vez no es un borracho.

 

-         La cerveza sin alcohol está muy mala pero si te acostumbra, la tolera igual que cuando cambias de la azúcar a la sacarina.

 

-         Come temprano para que se te quite las ganas de beber alcohol.

 

-         La adición no tiene que ver con el cuanto sino con el cómo.

 

-         Cuando vives momentos de tensión, luego te apetece beber un trago de alcohol.

 

-         Contra más bebes alcohol más quieres beber.

 

-         Bebiendo alcohol te impide hacer muchas cosas.

 

-         Estar borracho no vales para nada.

 

-         Si bebes mucho alcohol, provócate un vómito y te quedaras como nuevo.

 

-         A pesar de que la cerveza sin alcohol está muy mala, merece la pena beberla para no beber alcohol. Peor es un jarabe.

 

-         Dejar de beber alcohol es ilusionante.

 

-         Algunos dicen que para reducir el consumo de alcohol, hacerlo de forma progresiva es más efectivo que el dejarlo de golpe.

 

-         Cuando se está contento es fácil beber alcohol.

 

 

-         Si recaes en el alcohol vuelve el contador a cero.

 

-         Con el alcohol más vale prevenir que curar.

 

-         Si bebes poco alcohol no tienes por qué quitarte del alcohol.

 

-         Beber mucho alcohol es como por ejemplo si comieras mucho o lo que sea mucho, ya que te sentara mal.

 

-         Beber alcohol excesivo te hace daño; en cambio beber poco con moderación no es malo.

 

-         Cuando dejas de beber alcohol el cuerpo lo agradece.

 

 

 

 

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