lunes, 17 de febrero de 2014

Los pensamientos que tenía sobre "La depresión" desde 1984-92 (19 a 27 años)


-          No pienses en voz alta.

-          Cuida tu imagen física como la higiene corporal y ropa limpia.

-          La obsesión por ejemplo por el orden no es mala mientras no se “pase de rosca” ya que puede ser por evadirse de la realidad por miedo a enfrentarse a ella.

-          Hay que superar las frustraciones.

-          Si le echas cuenta a todo el mundo entonces si puedes volverte “loco”.

-          Intentar no caer en la flojedad ni en la apatía.

-          Es acertado pensar que nadie mira por ti como no seas tú mismo.

-          Hay que saber perder.

-          No quejarse ya que se escucha uno, los demás te rechazan porque desagradas. Por tanto las cosas no se solucionan asín, sino al contrario.

-          Siempre hay una meta por la que luchar.

-          Hay que marcarse metas a pequeñas escalas y a corto plazo.

-          Es importante demostrarte a ti mismas cosas importantes.

-          No pienses lo que puedan pensar de ti.

-          Por mucho que quieras eludir la realidad, esta te buscara.

-          Debes de saber que el que habla mucho de si mismo no esta bien psicológicamente.

-          Las cosas hay que pensarlas despacio.

-          Hay que recordar que la vida ni es ni será de “color de rosa”. La felicidad en este mundo es cosa relativa.

-          El único que te pueda ayudar de verdad es tú mismo. (Ya que un psicólogo te podrá aconsejar lo mejor que pueda, pero después de las informaciones eres tú quien tiene que poner de tu parte).

-          No debería de hacerte daño las críticas negativas. (Intenta no escucharla ni prestarla atención)

-          Se esta mucho más a gusto consigo mismo cuando uno se acepta tal y como se es realmente, en las distintas épocas y etapas de tu vida.

-          Hay que plantearse la existencia como una escalera de distintas metas personales ya que la vida es evolución.

-          No hay que ser tan suspicaz.

-          No quieras empezar la casa por el tejado.

-          A cada uno se le presenta la vida de una manera diferente y lo que le tenga Dios destinado a uno no abra nadie quien nos los quite.

-          El trabajo lo cura todo y es el mejor antídoto.

-          Cuando se esta motivado o sugestionado se hacen cosas que no se consiguen cuando no lo esta.

-          Si la muerte no existiera, el trabajo se le tendría menos importancia. (La angustia existencial hace que te obsesiones por el trabajo para dejar obras en el mundo echas por ti.

-          Debes de saber que cada uno piensa sobre ti de distintas formas.

-          Una cosa es ser solitario y otra cosa es ser marginado.

-          Cada uno es según su forma de pensar.

-          Hay que combatir de alguna manera la angustia y el miedo.

-          La actividad y el hacer, quita los nervios negativos siendo un gran antídoto.

-          Hay que tomarse las cosas con tranquilidad. No darse “marcha” negativa.

-          Hay que echar los nervios contenidos para afuera por la vía que sea.

-          En un mundo imperfecto, ¿Cómo vamos a buscar la perfección?

-          La mente tiene mucho que ver con el grado de enfermedad.

-          La vida se aprende viviendo, no te retraiga, ni te lleves toda la vida divagando.

-          Lo único que vale de verdad es el presente.

-          Lo que uno crea y vea es lo que verdaderamente vale para si mismo ya que las distintas filosofías y forma de los demás solo les vale para ellos.

-          No se puede estar sin hacer nada.

-          Uno tiene que ser por ejemplo como un diamante que nace en bruto y luego se va puliendo.

-          Lo anormal es normal según las circunstancias.

-          Hay que recuperar el tiempo perdido cuando no has hecho en su momento lo que tenias que hacer.

-          La vida no se puede tomar muy a pecho ya que es imperfecta.

-          La persona necesita expresarse. Música, escritura, pintura, etc.

-          Cada uno tiene sus propios problemas y todos llevan de la mejor manera su cruz.

-          Es un error sufrir imaginándose lo que va a ocurrir ya que uno se imagina una forma que después resulta totalmente distintas a la realidad.

-          La realización completa se consigue cuando se conquistan las metas apropiadas que se requiere en las distintas etapas.

-          Las gentes opinan mucho pero nadie te soluciona los problemas.

-          Las gentes suele tirar “piedras al árbol caído”

-          Cada uno se “jode” cuando le toca y lamentarse no solucionara el problema. (Las gentes se alegra y uno se escucha, por eso hay que ser duro y aguantarse.

-          Hay que convencerse de que no se puede evitar los comentarios negativos que puedan producir los demás sobre ti.

-          Hay que sugestionarse en plan positivo.

-          Después de superar una crisis depresiva, luego eres mejor persona.

-          El hombre necesita constantemente el darse explicaciones a todo.

-          La obsesión no es buena.

-          Hay que dejar de mirarse tanto interiormente y dedicarse más a mirar a tu exterior.

-          Las cosas se conseguirán con verdaderos esfuerzos personales. Si se quiere vivir hay que luchar al máximo ya que no hay nada que no se consiga si no es con el “sudor de tu frente”.

-          Es muy importante saber lo que se quiere en cada momento y saber lo que se hace, para que, y el por qué.

-          Los perjuicios sociales se tiene que saltar a “la torera” cuando se trata del bienestar personal.

-          Si uno ha sido de una manera antes negativamente, no debe de ser impedimento para cambiar.

-          Los pensamientos pueden hacer mucho a las enfermedades ya que puede aumentarla o por el contrario disminuirla.

-          Los demás automáticamente te rechazaran si te lamentas demasiado.

-          Todo en exceso es malo.

-          Es preciso saber que todos los acontecimientos que nos ocurren nos marcan para toda la vida e influyen en nuestro ser.

-          A veces hay que perder primero para ganar después.

-          En todo lo bueno tiene sus inconvenientes y todo lo malo puede haber algo positivo.

-          El mejor psicólogo es uno mismo.

-          Si las criticas negativas te molesta no las escuches ya que cada uno ve las cosas de manera distintas.

-          Es más importante demostrarte a ti mismo a preocuparse por demostrar a los demás.

-          Hay veces que los nervios de las personas bloquean la mente cuando es muy acusado puede producir que algo que sabes hacer pase a no saber hacer. Por eso es muy importante controlar los nervios negativos que suele quitar la capacidad de concentración.

-          Hay que tranquilizar los nervios negativos como sea. Tener calma sin ser impaciente.

-          El saber y el conocimiento dan tranquilidad, el no saber produce nervios.

-          Aconsejarte con la claridad que aconsejas.

-          La droga es muerte.

-          Hay que recordar que nunca son las cosas como uno se lo ha imaginado.

-          Hay que recordar que la salud es lo principal, lo demás es secundario.

-          Hay que pensar que las cosas pasan porque tienen que pasar.

-          Haz lo que creas que debes de hacer.

-          Recuerda que tus problemas no se te ve en la cara si tú no quieres.

-          Nunca derrumbes por rabieta lo que tanto te ha costado conseguir.

-          Es muy importante el que uno se sienta útil.

-          Haz de saber que la depresión se produce después de mucha carga negativa acumulada de varios años.

-          La mejor comprensión es haber pasado por la experiencia.

-          La vida es como una rosa con algunas espinas. Hay que aceptarlo.

-          Para poder salir de una depresión tienes que echarte cuenta a ti mismo con ayuda de un profesional.

-          El juego es droga dura.

-          Las cosas no hay que tomarse demasiado a “pecho”.

-          No te reprimas y di lo que creas que debes decir. (Te pondrán mandar a la mierda pero también puedes hacer muchos amigos)

-          No te dejes pisotear y hundir por nadie.

-          Hay que superar como sea los importantes y fuertes contratiempos que produce la vida.

-          Hay que luchar para hacer lo que realmente quieres hacer.

-          Es positivo el tener pensado lo que se va a hacer al día siguiente.

-          Todas las cosas tienen su explicación.

-          Hay que desechar los pensamientos negativos y evitar el sentirse vacío.

-          Hay que pensar que si los demás están pendiente tuya es porque estas en este mundo y eres una persona importante.

-          Cada uno es un ser único y tú eres único.

-          Procura no tener indecisión.

-          Hay que exteriorizar y desahogarse ante una crispación y no metérselo para adentro.

-          Hay que mirar por uno mismo.

-          Todo el mundo te podrá rechazar incluso despreciar, pero es un gran error que uno se desprecie a si mismo. Ya que todo el mundo cree que es mejor que los demás.

-          Hay que quererse a si mismo ya que si uno no se quiere ¿Quién lo va hacer? Para que te quieran primero te tienes que querer. Si uno no se defiende, nadie lo hará por ti. Te tienes que respetar porque si no, los demás no te respetan. Si no te aceptas difícilmente lo harán los demás.

-          Las gentes normales están curadas de espantos, por eso no se debe de pasarlo mal cuando se tenga algún tema fuera de lo corriente que te afecte directamente. Todo el mundo pasa por situaciones difíciles.

-          Si uno se obsesiona por las críticas demuestra ser poco seguro de si mismo.

-          La imagen que tienen de uno negativamente no debe influir impidiendo reaccionar positivamente y rectificando. No ser esclavo del comportamiento anterior.

-          No tengas por qué dar explicaciones de tus decisiones personales.

-          Se quiere lo que no se tiene.

-          Las personas tienen apetencias distintas en los diversos momentos de su existencia.

-          El que nunca rompe un plato, al final los rompe todos juntos.

-          Hay que procurar tener la conciencia y la personalidad lo más sana posible.

-          Todo lo que uno dice es por algo. Hasta las tonterías y las cosas que uno no sabe ni por qué las ha dicho.

-          Antes de decidir piensa muy bien los pros y los contras.

-          La paciencia es un grado a tu favor. No tener ni sentirse impaciente.

-          Escoge tu línea de forma de ser y aferrarte a ella ya que es la más acertada para ti y no eches cuenta a nadie.

-          Cada percance que te pase en la vida hay que saberlo ocultar y desechar.

-          Hay que cuidar tus palabras.

-          No te descubras solo.

-          No te debe importar mucho que una misma persona te vea de diferente manera de ser ya que no se sorprenderá tanto como uno pudiera pensar.

-          Parece ser que vivir en un pueblo y en un piso marca mucho todo lo que te pase por enterarse las gentes de todo. Por eso hay momentos que debes de pasar olímpicamente de los demás.(Aunque haya que tener un poco de miramiento puesto que hay que convivir con ellas)

-          No seas una de esas personas que están constantemente comparándose con los demás.

-          No seas como una de esas personas que hacen las cosas no para ellas mismas sino por el peso de las gentes y las competencias.

-          El dormir mucho es síntoma de evadirse de la realidad por la depresión.

-          Hay que dar la cara a la cruda realidad y no dar la espalda.

-          Contri más se sabe más se sufre, por eso el no pensar nada es lo mejor para no sufrir.

-          No confunda la ilusión con la realidad.

-          Hay que tratar de ver las cosas muy a la realidad. Siendo la única forma de poder solucionar las cosas.
Hay que cursar las soluciones con gran análisis de la realidad del problema como base. Hay que ser siempre realista.
    
-          No es demasiado positivo el ser excesivamente soñador y fantasioso. Hay que ser realista y “bajar de la Luna” y tener “los pies en la Tierra. Adaptarse a la realidad de esta cruda vida.

-          En los sueños se consigue todo y siendo bastante bonito, pero es muchos más gratificante el intentar conseguirlo en la realidad, siendo más positiva que la fantasía.

-          No es nada bueno el evadirse demasiado de la realidad. No hay que confundir esto con la esperanza que es lo último que se pierde, o la ilusión ya que de ilusiones también se vive.

-          No hay que quedarse indiferente a los problemas. No vale las preocupaciones si luego no se hace nada por solucionarlo.

-          Hay que saber en todo momento lo que se requiere y lo que no se requiere.

-          Hay que procurar quemar bien y en su tiempo las distintas etapas de tu vida. (Ni atrasarse ni adelantarse)

-          Nadie tiene la perfección en nada. Para ser medio perfecto haría falta vivir siete veces seguidas en lo referente a los conocimientos y errores etc.

-          No hay que tener rebeldía sin sentido. Las ideas o formas de ver las cosas de los demás no son acertada para ti, sino para ellos. Tú tienes tu propia forma de ver y entender. No te auto engañes.

-          Las cosas son relativas ya que todo es como un péndulo que tiende a ir hacia delante cuando se esta hacia atrás y viceversa.

-          Las grandes cosas se hace solo cuando se quiere. Si o se quiere, nunca se harán.

-          Los que estudian mucho se vuelven personas despistadas.

-          Hay que procurar tener capacidad de subir la moral.

-          Es rechazable el protestar y quejarse constantemente delante de los demás, no es de inteligente. Los demás no tienen culpa y todos llevan su cruz sin quejarse.

-          El decir tus debilidades negativas a los demás parece que resulta tranquilizarte en un principio porque parece que tranquiliza tu ansiedad, pero a la larga es perjudicial porque al saberlo los demás te inmovilizas para posible reacción positiva, echándote “tierra encima” a tu imagen.

-          Las cosas negativas de uno es preferible que lo descubran poco a poco a decirlo de golpe ya que cuando uno lo dice, esta condenándose a una cosa que cree que es y el contrario lo único que no podrá hacer será el negarlo. Pero lo que uno crea no quiere decir que sea verdad, pero si el otro lo intuye por lo menos lo tiene como teoría y duda en caso en que uno no se lo confirme.

-          Si uno tiene un fallo o falta personal y la dice, le costara más trabajo reaccionar positiva mente a la vista de los demás por la fama. Si no se dice ,el otro puede tener ideas pero uno se las puede derrumbar en cualquier momento al reaccionar positiva mente. Es una cuestión de inmovilización psicológica.  


-          Según la forma de ser que se tenga, a sin te van a tratar.

-          Cuando se este sufriendo, mirar a los demás y darse cuenta de que todo el mundo sufre y que lo de uno no es tan trascendente.

-          No ver las cosas tan negra y saber ver el sentido cómico de las cosas.

-          Hay que darse gustos y alegrías a si mismo.

-          Hay que vivir el presente y calcular un poco el futuro pero con tranquilidad ya que hay que tener en cuenta que no se puede vivir en el pasado y tampoco en el futuro. Solo se puede vivir el presente que es lo único que tenemos. Lo que vale es el presente.

-          Procurar tener siempre la conciencia lo más sana posible.

-          No se puede hacer las cosas si no se encuentra el por qué de hacerlas.

-          La perfección no la tiene nadie y la imperfección es algo que se tiene que tomar como normal sin obsesionarse.

-          El hombre es imperfecto con ánimo de perfección, solo con ánimo.

-          No hay que preocuparse o deprimirse ni traumatizarse ya que las circunstancias mandan.

-          Las cosas se toman y se aceptan según como vayan viniendo.

-          Aquí todo el mundo se encuentran en apuros en un momento dado. Pero para todo hay solución menos para la muerte. Hay que tomárselo con tranquilidad.

-          Uno depende de si mismo siempre, si te echan una mano eso es lo que te encuentra.

-          No agachar la cabeza por muchas cosas que te pasen en la vida. Pasan porque estamos vivos.

-          Hay que tener actitud de ponerse contento aunque no haya motivo. A todo el mundo se le presenta los mismos problemas y dificultades, es aquí cuando se demuestra el valer mental de las personas.

-          Hay que tener capacidad de darse ánimo. (Deut 31:6)

-          Que no halla nada que pueda hundirte.

-          Piensas que tú no puedes arreglar el mundo.

-          El sufrir hace que uno luego sepa lo que verdaderamente quiere y lo que no.

-          Para llegar a un sentimiento positivo hace falta pasar por muchos sentimientos negativos que por supuesto no se pueden revelar.

-          Para llegar a ser una persona segura antes te tienes que equivocar mucho.

-          Hay que ir pensando siempre en triunfar y no en que se va a fracasar, y si se fracasa no darle mucha importancia. Hay que olvidad lo malo con facilidad.

-          La mente humana es la única mente animal que puede llegar a su autodestrucción. El peor enemigo que puedes tener es tu propia mente. Por eso hay que saber domar la mente para que tome postura constructiva y no destructiva. Hay que reflexionar y discurrir razonando en frío.

-          No hay que dar la espalda a la realidad y no vale las preocupaciones si no se hace nada por solucionarlo.

-          No eches cuenta de lo que te digan, solo a ti mismo.

-          Recuerda que todo es relativo.

-          Hay que actuar y demostrar con hechos ya que es lo único que vale.

-          Es importante hacer examen de conciencia.

-          El hablar escuchándote en contra de ti mismo te deja inmovilizado.

-          No hay que desconectarse de la competitividad.

-          Es normal que se piense cosas distintas en distintos momentos totalmente contradictorias.

-          No hay que humillarse mentalmente ya que no se consigue nada. No hay que comerse el coco negativamente.

-          Hay que tener la cabeza llenas de ideas para mejorar las propias condiciones de vida. No hay que tener la cabeza desocupada ya que se pone uno a pensar en tonterías.

-          Hay que tener temas importantes para pensar.

-          Hay que estar constantemente elaborando tu personalidad. Hay que darle al espíritu peso.

-          Hay que tomarse la vida con filosofía y no ver la vida tan difícil y complicada. Hay que ver las cosas con sencillez y facilidad.

-          Hay que pensar y hacer lo lógico y no buscarle “tres pies al gato” ni hacer de un grano de arena una montaña.

-          Hay que tomar las cosas con objetividad, analizar fríamente.

-          No hay que ser dejado y ponerse a coger “el tren”. Mantenerse en el y aprender a defenderse para no caer o para que no te tiren, ni tampoco que uno se tire por las circunstancia.

-          Hay que pensar en como prosperar y no pensar en cosas negativas.

-          Para poder estar bien psicológica mente hay que hacer a veces “borrón y cuenta nueva”.

-          Hay que olvidar el pasado.

-          Hay que cambiar de forma de pensar por otra más positiva.

-          No hay que ser difícil interiormente.

-          Es importante saber lo que se quiere.

-          Hay que ir para adelante, “viento en popa”, mirando el futuro.

-          Hay que reaccionar con hombría, cuidar dicha hombría.

-          Hay que recapacitar y abrir los ojos. (Reírse del mundo)

-          Hay que tener un mínimo de valor para la vida, no siendo cobarde.

-          Hay que evitar el sentimiento de vacío.

-          Hay que tener la moral alta y no desanimarse. El tener ilusión es como un encantamiento que transforma a la persona en mejor de lo que se es realmente. (Sugestión)

-          El sentimiento optimista es mejor que el pesimista.

-          Pasar del desanimo al animo lo más rápidamente posible, no perderlo, sacar de lo malo las cosas buenas. Uno no ha sido el que ha inventado el mundo y uno no puede solo cambiar las cosas.

-          El mundo y las gentes son imperfectas.

-          No ser sufrido, ni tomar las cosas tan apecho. Aguantar las diversas depresiones. No ser demasiado sentido ni demasiado sensible.

-          Procurar no sufrir con mucha intensidad lo sufrible.

-          Las frustraciones las tienen todo el mundo y Contri más pronto se supere mejor será ya que si uno tiene problemas interiores difícilmente puede solucionar problemas externos.

-          Hay que tener el sentido bueno de las cosas. Las cosas son según con los ojos que se miren.

-          Recuerdas que siempre se pasara mal cuando uno quiere demostrar una cosa más alta de lo que se es en la realidad.

-          Hay que llevar los sufrimientos con la menor intensidad posible. Quitar trascendencia. No darle importancia a las cosas que no la tienen.

-          No perder el buen sentido de la vida.

-          No es nada conveniente el decidir las cosas importante cuando se esta en depresión, en crisis, o en gran tensión.

-          No tires todo por la “borda” en una depresión ya que se convertirá en una gran depresión.

-          Una acción puede producir varios efectos distintos.

-          Cada uno tiene su vida y tiene derecho a vivir su vida como uno quiera y no como otros les gustarían.

-          La vida es evolución.

-          Hay que tener presente que a todo el mundo le han pegado “palos” en el transcurso de sus vidas.

-          No hay que estar ensimismado. Hay que darse a conocer para que los demás sepan como eres.

-          Si nos ponemos en sentido crítico todos los comportamientos tienen su parte negativa. Cualquier comportamiento es criticable.

-          Que no te afecte las críticas mientras creas que estas en lo correcto.

-          Haz lo que verdaderamente quiere hacer, con amor propio, para mejorar.

-          Hay que procurar no tener perdida de identidad.

-          Antes de tomar una decisión importante haz una lista con las ventajas y otras con los inconvenientes haciendo una “balanza”.

-          El aprender cosas necesarias a través del estudio ye da mucha seguridad.

-          Tener afán de poder.

-          Hay que tratar de hacer realidad un proyecto que verdaderamente te entusiasme.

-          Se esta a gusto consigo mismo cuando se actúa como realmente se es, con naturalidad y aceptación de si mismo y no actuar como quieren los demás.

-          No tender a coger postura de victima.

-          Todo l o que nos pase en esta vida nos marca, sea bueno o sea malo.

-          Tener en cuenta que cada uno opinan sobre ti cosas muy dispares unas de otras según sus prismas.

-          No es nada bueno estar muy preocupado por uno mismo, y por el contrario es conveniente el preocuparse más por los demás.

-          Los hombres se realizan haciendo cosas.

-          Hay que amar la vida porque puedes hacer todo lo que realmente te propongas hacer.

-          Hay que reír ya que es una terapia estupenda para la salud mental.

-          El pensamiento no se puede dominar o controlar ya que te vienen al momento sin quererlo.

-          Es conveniente conocerse a si mismo.

-          Contri más se sabe mejor se vive.

-          No desperdicie tu vida.

-          El dar una imagen de inseguro hace que todo el mundo se atreva a dar sus diversas opiniones respecto a tú vida, como lo que debes de hacer etc.

-          Cuando en distintas situaciones no te sientas bien o inseguro, piensas de forma que te de bienestar o seguridad psicológica, sea lo que sea, por el método que sea. Todo vale para motivarse o sugestionarse.  

-          El que es muy reservado y no dice ni expresa como es ni se da totalmente a conocer, es porque en el fondo no se acepta a si mismo ya que el que refleja hasta sus cosas negativas o faltas es porque es una persona que se acepta tal como se es. Sintiéndose a gusto consigo mismo por tener un gran concepto de si mismo.

-          Vive al día sin preocuparte de los acontecimientos futuro que tienes que afrontar.

-          Una cosa es lo que eres y otra cosa es lo que quieres ser.

-          No hay que ser tan exigentes consigo mismo ya que las circunstancias externas mandan.

-          Miras por ti ya que si no miras por uno nadie lo va a hacer.

-          Libérate de tus propias cadenas.

-          Contri más te quieras a ti mismo más capacidad tendrás que querer a los demás.

-          Los demás te aceptan cuando uno se acepta a si mismo tal y como se es.

-          Defiende tu personalidad ya que es una cosa “sagrada”.

-          Hay que llevarte bien con tu conciencia.

-          Es bueno psicológica mente el desahogarte confiándolas a una persona escogida digna de tu confianza que merezca la pena.

-          Hay que ponerse a trabajar para mejorar tu imagen personal.

-          Haz las cosas ahora y no dejarlo para un futuro ya que no puede llegar a no empezar nunca, solo divagar.

-          Hay que dejar en este mundo obras personales para que sea reconocido y recordado a través de los tiempos. (Obras buenas para el prójimo)

-          Hay que cuidar la mente ya que es necesario tener mucha capacidad de concentración para vivir bien.

-          Los demás piden de alguna manera que tú estés convencido de ti mismo.

-          Hay que ser realista ya que se acostumbra a hacer “castillos en el aire” y luego en realidad se derrumban.

-          Si se esta muy seguro de sí mismo, de lo que eres y de lo que quieres, no afectan las criticas negativas.

-          La cuestión es demostrar.

-          El hombre tiene que tener genio positivo ya que no se puede servir solo para comer e ir al váter.

-          Hay que aprender a ser tolerante consigo mismo.

-          No des publicidad de tus cosas negativas.

-          Si te encuentras sumido en una depresión se puede uno consolar pensando de que es preferible llevarse una temporada “loco” si luego se estará mucho más “cuerdo”.

-          Hay que apreciarse a si mismo.

-          Todo tipo de actuación puede ser criticable. Por tanto no hay que tener miedo en desarrollar tu forma de ser.

-          Hay que ser fiel a nuestro estilo como se es uno y no querer ser como los demás.

-          Si no se tiene metas a corto o mediado plazo se puede caer en un desinterés depresivo y la ilusión y la autoestima estarán a cero.

-          Haz las cosas que es necesario hacer ahora ya que se va pasando el tiempo si se empieza a divagar, no empezando nunca.

-          Haz lo que tu creas que haz de hacer.

-          Darte a ti mismo lo que te apetezca en cada momento y circunstancia de tu vida.

-          Se ve de más fácil solución los problemas de los demás que los problemas de uno.

-          No hay que dejarse que nadie te desestabilice.

-          Hay que desarrollar tu verdadera personalidad.

-          Es deprimente tener que tomar drogas para superarse.

-          El aplicarse mucha actividad agranda el espíritu.

-          El conocerse a si mismo es muy importante, por tanto hay que estudiarse.

-          Uno esta echo de materia muy frágil y somos muy imperfectos por tanto hay que tener conciencia de tus imperfecciones particulares y a partir de ahí, hay que luchar poco a poco por mejorarla.

-          Hasta que no sufras y le veas las “orejas al lobo” no reaccionaras.

-          Una persona para que esté “loca” es cuando no se puede controlar ella misma.

-          Hay que cursar soluciones rápidas y efectivas a los problemas que se tenga.

-          Según la mentalidad de la persona asín le va en la vida y según como le va a sin luego entenderá la vida.

-          Tú eres el que tienes que saber lo que tienes que hacer con tu vida. Hay que consultarse primero consigo mismo antes que a los demás.

-          Procurar no dar motivos para que se produzcan habladurías en contra tuya.

-          Hay que ser uno mismo nuestro propio psicólogo.

-          Hay que pensar las cosas antes de decirlas.

-          El tener la expresión seria hace que los demás no se atrevan a acercarse a ti para entablar cualquier tipo de relación.

-          Si las gentes no te entiende, no importa, procura entenderte tu a ti mismo.

-          En esta corta vida no se puede uno aburrir. Hay muchas cosas que se pueden hacer y muy poco tiempo.

-          Hay que entender que las personas comprenden las imperfecciones de los demás.

-          Lo demás no te ven como tu quisiera que te vieran. Por tanto hay que aceptarlo.

-          Hay que hacer lo que le sirva a uno mismo en el momento presente y lo que pida la circunstancia.

-          Hay que procurar tener las cosas claras.

-          Es importante hacer lo que a uno verdaderamente le gusta hacer.

-          Cuando se esta en una depresión no se puede echar cuenta a todos los consejos de los demás, puesto que cada mentalidad analiza las cosas de distintas formas. Por tanto hay que atenerse solo a lo que diga el psicólogo, medico, psiquiatra.

-          El tener las cosas claras es lo ideal para estar sano psicológica mente.

-          Recuerdas que a tanta edad, tanto de saber.

-          No somos perfectos.

-          Hay que ser listo para saber cuando y con quien hay que confiar.

-          Hay que marcarse metas a pequeñas escalas y a corto plazo.

-          Anhelamos lo que no tenemos.

-          Si no te fías de nadie, nadie se fiara de ti, puesto que no te das a conocer.

-          Contri más estudies y sepas, más seguro te sentirás.

-          Hay que ser como eres aunque te des cuenta que tienes cosas negativas a superar.

-          Por mucho que una persona aguante la soledad no podrá resistirla si la tiene que soportar ya que si uno la escoge puede ser gratificante.

-          Es normal que los demás te miren ya que es necesario que ellos capten lo que eres en ese momento y tu no tienes que tener reparo en transmitir lo que eres en ese momento.

-          Una cosa es lo que eres que eres y otra cosa lo que realmente eres.

-          Hazte amigo de la imperfección y tolerante de las cosas imperfectas.

-          Si te gustas a ti mismo, tarde o temprano gustaras a los demás.

-          El hombre parece que cuando no tiene problemas se los inventan.

-          Las personas que se enfadan contigo cuando no andas bien, es porque te quieren.

-          No hay porque considerar las  risas o las burlas o bromas como una agresión.

-          Hay que dar muestra que se esta convencido de tu estilo sobre todo cuando te lo critican.

-          Hay que intentar reír.

-          Hay que pagar con la misma moneda sin que te afecte ni que te remuerda la conciencia.

-          No se puede dejar de hablar a alguien sin motivo.

-          Hay que hacer examen de conciencia.

-          Toda la persona tarde temprano tiene que quemar las distintas etapas de sus vidas.

-          La soledad es bastante buena y gratificante cuando se busca, pero cuando la soledad es larga automáticamente pasa a ser una amargura con su sentimiento muy desagradable y triste. Por eso no hay que estar mucho tiempo en soledad.

-          Aunque algunos hablen negativamente de uno, no quiere decir que en el fondo no te aprecien.

-          Es casi normal que al principio los demás estén en contra tuya hasta que no te des a conocer.

-          Hay que apreciar positiva mente el que te riñe por tu bien ya que en el fondo es para ayudarte.

-          Que no te diga nadie lo que tienes que hacer con tu vida ya que uno sabe lo que quieres hacer con ella. Hacer lo que te sirva para tu vida. Vivir la vida como realmente quieras vivirla no como quieran los demás.

-          Hay que tener ambición para conseguir metas para si, haciendo las cosas movido por el interés personal sin pensar en las repercusiones que produce a los demás.

-          Hay que poseer un alto grado de autoestima.

-          Los que te rechazan y los que te han rechazado llegara el día en que te buscaran.

-          Un diario bien planteado hace tener un buen concepto de ti mismo y es buena terapia de reflexión personal.

-          Hay que tener postura de hombría.

-          Es importante saber estudiarse a si mismo para tener un conocimiento de uno para saber como somos.

-          Todo tiene sus consecuencias positivas y negativas.

-          Cuando uno se acerca a los demás se da cuenta de que lo de uno no es tan importante comparado con los problemas de los demás.

-          Para no caer en la apatía hay que iniciarse y buscar nuevas metas y alicientes. Realizarse en todo lo que se pueda.

-          Es importante no dejar de creer en ti y no perder los papeles.

-          Hay que procurar tener siempre en claro lo que se va a hacer.

-          Para ser una persona hace falta poseer una personalidad definida.

-          Uno tiene que estudiarse a si mismo profundamente y luego aplicarse una personalidad diseñada en concordancia con tu ser.

-          Todo lo que nos pase en la vida nos marca.

-          Las circunstancias de la vida cambian.

-          Haz todo lo que sea positivo para ti y para tu imagen ante los demás.

-          No te imagines obsesiva mente que los demás puedan tener informaciones confidenciales tuyo y que lo hablan por detrás.

-          Tu criterio es en cierta manera más importante que el criterio de los demás.

-          Procura gustarte y pasar de los que no le gustes tú.

-          Uno no se puede molestar por todo.

-          No te hagas el débil o el inocente porque no lo eres. No creas culpabilidad a los demás. (Pagar con la misma moneda)

-          Para todo es necesario empezar de cero y no querer irse por ejemplo al nivel seis de golpe y porrazo, sin antes haber pasado previamente por el nivel 2, 3, 4.

-          Es importante tener las cosas claras en todos los aspectos.

-          Hay que conseguir estar satisfecho de si mismo. (Gustarse a si mismo)

-          Según como tu te consideres asín te van a considerar.

-          El quererse a si mismo y el aceptarse es lo principal.

-          Hay que realizarse ya que el sentirse realizado es un sentimiento de gran importancia.

-          Una persona que sea buena, cariñosa, amable y agradable, tiene mucho que ganar en esta vida.

-          Poner los remedios oportunos a las diversas enfermedades.

-          Lo que hablen de uno tiene que tener para ti una importancia secundaria.

-          Nos educamos unos a otros, en lo referente a los diversos comportamientos.

-          No se puede caer bien a todo el mundo.

-          Es bueno el desahogarse con alguien. Si te falla pues mala suerte.

-          Los acontecimientos de la vida te marca pero según tu quiera que te marquen.

-          Cuando tu mismo empiece a aceptar tus faltas, los demás empezaran a aceptarlas también.

-          No hay que creer que todo el mundo te falta el respeto, solo te hablan de modo que ellos creen que te pueden hablar arreglado a tu personalidad y circunstancia.

-          El cultivar una afición es una manera sana de usar el tiempo.

-          No te cras problemas ya que los problemas vienen solo.

-          No es nada bueno el ser muy soñador y fantasioso. Hay que ser realista y bajar de “la Luna” y tener “los pies en la Tierra”. Adaptarse a la realidad.

-          En los sueños se consigue todo siendo bastante bonito, pero es mucho más gratificante el intentar conseguirlo en la realidad aunque sea en menor grado.

-          No cuentes las cosas negativas que te pasen.

-          Hay que conseguir el sentirse seguro en todo.

-          Todos tenemos constantemente problemas psicológicos más o menos de consideración.

-          Tu forma de pensar en cada momento se refleja claramente tus comportamientos.

-          Hay que hacer lo que sea para estar bien psicológica mente.

-          Hay que ser lógico y equilibrado.

-          Para que el hombre cambie su futuro tiene que cambiar primero él.

-          La cuestión es hacer lo que a uno le gusta hacer y no lo que los allegados le gustarían que hicieras.

-          La mente es un músculo que hay que ejercitar.

-          Los contratiempos de la vida que repercuten en uno hace que lo pagues con los demás.

-          Para espabilarse te tienen que pasar todo tipo de experiencias.

-          La mejor terapia para los nervios es el esfuerzo para conseguir una meta.

-          Hay que mirarle la parte buena a lo malo.

-          Si los demás no te entienden al menos en tiéndete tú.

-          Aceptarte lo que eres en realidad en cada momento de tu vida.

-          Según la manera de pensar (optimista o pesimista) asín serán las cosas fáciles o complicadas.

-          Las personas comprende las cosas según la fase y etapa de la vida en que se encuentre.

-          Todo en exceso es malo.

-          Decide ser amigo de ti mismo.

-          Siempre existirá las criticas hacia tu persona, pero lo importante es que una vez que te has conocido a ti mismo te acepte intentando mejorar lo negativo estando de acuerdo con tu forma de pensar y de ser.

-          Un escalafón te sirve para otro escalafón.

-          No hay casi nada que no se le saque provecho para beneficio tuyo.

-          El saber y el tener conocimiento de las cosas es como un “encantamiento” personal que te transforma.

-          Hay que gustarte tu propia forma de pensar.

-          Recuerdas que ante todo eres una persona y eres importante.

-          Es importante el sentirse seguro de si mismo.

-          Hay que procurar no divagar y empezar de cero.

-          Hay que hacer lo que realmente se tiene que hacer ya que es muy importante tener la conciencia tranquila.

-          Según como tu seas, valdrás para unas cosas y para otras no y hay que aceptarlo.

-          Si  no quieres que nadie se entere de una cosa determinada procura que nadie sepa nada de nada.

-          Hay que quererse uno mismo.

-          Contra más te conozca a ti mismo y más te aceptes, más sano estarás.

-          Cuando la cosa están en tensión lo mejor es no hacer nada ni decidir nada.

-          Hay que dar la cara a la cruda realidad.

-          Si hablas mucho de ti mismo a los demás, estos pueden hablar más de la cuenta de tu persona.

-          Al fin y al cabo la persona con depresión es porque es una persona responsable.

-          El hacer lo que a uno le gusta hacer es una forma de estar bien psicológicamente.(Siempre que no se haga daño a los demás.

-          Las cosas se consiguen cuando las plantea como algo personal.

-          El escribir es como una droga sana.

-          Hay que darse a la vida un sentido.

-          Hay que quemar bien las etapas que requiere tu edad.

-          En la depresión se pierde la capacidad de defensa.

-          Hay que tener ambición de superarse.

-          Las cosas pasan muchas veces por no saber y por imprudencias.

-          No hay que tomar las cosas tan apecho. No ser demasiado sentido.

-          No se puede uno crear problemas a lo tonto ya que los problemas te vienen solo.

-          Recuerda que la vida es lucha y competencia.

-          No creas que lo que te pase negativamente es lo más importante ya que siempre hay cosas peores.

-          Que te traiga sin cuidado las cosas que digan los demás de ti.

-          Las cosas son según con los ojos que se ve.

-          Todo lo vivido en el pasado es acumulable en el presente en sentido positivo.

-          No se puede uno aburrir en esta vida con todas las cosas que se pueden hacer.

-          No se le puede echar cuenta a nadie sobre sus opiniones ya que están echa a la ligera.

-          Si pasas de los demás, estos pasaran de ti.

-          Hasta cuando hablen mal de uno puede ser hasta en cierta manera beneficioso.

-          Es normal que se tengas enemigos ya que tú mismo eres enemigo de personas que no te convencen.

-          Es positivo el ser tremenda mente interesado para tu beneficio personal.

-          No es bueno quejarse mucho ya que te escuchas a ti mismo. Pero alguna vez es conveniente desahogarse de vez en cuando echando todo lo de dentro acumulado.

-          Hay que aprender a superar fobias.

-          Los que te rechazan, llegara el día que te buscarán.

-          Es importante desarrollar tu personalidad propia sin que nadie te quiera cortarla.

-          Hay que procurar estar equilibrado.

-          Que las criticas no tiren a bajo tu forma de ser elegida y diseñada por ti para aplicarla hacia tu persona.

-          Los ataques de los demás de tipo des valoración hacia tu persona pueden provocar depresión si uno no pone remedio.

-          El decirle una cosa que aparentemente no tiene importancia a un determinado niño, le puede provocar una “chispa” que puede producir a un determinado tiempo o edad una “explosión” de conflictos dentro de dicho niño.

-          Es importante diseñar una personalidad inventada a tu gusto y arreglado a tus circunstancias.

-          Cree en tu forma de ser.

-          No le “llores” a nadie.

-          Si tienes capacidad de realizar una determinada función, intenta realizar la ya que te corresponde hacerlo sin miramiento a los demás.

-          No cuentes tus debilidades, sobre todo a personas dudosas.

-          Una falta acarrea a otra.

-          Es más importante para ti tu propia opinión que la de los demás ya que cada uno opina de la vida según su forme de ver las cosas.

-          Uno actúa de una forma determinada porque tienes tus razones analizadas para actuar de dicha forma.

-          No se puede echar mucha cuenta de las habladurías ya que siempre han existido.

-          No hay ninguna forma de ser donde no tengas algún problema debido a esa forma de ser. Quiere decir que uno elige una forma de ser donde uno cree que tendrá lo menos problemas posible siendo la más acertada. Pero siempre se tiene alguno ya que todos no te saben captar como tú quisiera.

-          Darte a conocer con tu verdadera forma de ser y luego gustaras o no gustaras. Si no gustas no cambie porque si no, ya no eres tú y aquí lo que se trata es que uno sea como se es.

-          Para hacer cosas hay que tener capacidad de sugestionarse con animo y alegría.

-          Aprende a desenvolverte y valerte por si mismo sin ayuda de nadie.

-          Para llegar a lo medio perfecto, antes se tiene que pasar por un proceso de imperfecciones.

-          El que actúa de diferente manera con cada persona es que no ha encontrado una personalidad única a desarrollar.

-          No se puede uno llevar toda una vida divagando, sin llegar a hacer algo que inconscientemente temes empezar por ir retrasado con respecto a los demás por diversas causas pero es necesario empezar, pegar el primer paso para el buen desarrollo de tu vida.

-          Hay que vencer las inseguridades.

-          No actúes con el supuesto concepto negativo que tienen los demás de ti.

-          Cuando no te enfrentas a lo que te tienes que enfrentar te sientes mal.

-          Drogarte solo con tu inspiración personal.

-          Cuando uno hace una cosa y luego uno se siente mal, es porque lo que ha hecho no esta bien. Pero siempre se puede rectificar.

-          El hombre tiene que tener genio pero positivo.

-          No se le puede echar demasiada cuenta de las opiniones de los demás sobre ti y tu vida.

-          Hay que tener claro lo que uno es y lo que uno no es.

-          Hay que huir hacia delante.

-          Estudiar lo que realmente quieras estudiar.

-          Procura no verte obligado a explicar cosas que no quieres decir.

-          Uno se puede convertir en victima de su propio carácter y actitud.

-          Hay personas que no se dejan conocer por miedo a que los demás descubran su verdadero ser.

-          Todo es bueno cuando apetece.

-          Todos tienen sus secretos personales.

-          Procura no perder el espíritu joven.

-          Los extremismos no son nada bueno.

-          Hay que echar más cuenta al por qué te dicen las cosas a lo que te digan en si.

-          Cada cosa en su momento para poderlo disfrutar mejor.

-          Un animal de compañía puede ser gran antídoto para la persona deprimida.

-          Oculta bien todo lo que te pase que sea negativo para que lo sepan los demás.

-          No te importe que los demás no te comprendan.

-          Hay que vivir intensamente porque no sabemos cuando vamos a dejar de existir.

-          La forma de ser de uno es la que tiene que tener en ese momento de tu vida. La forma de ser es debido a las vivencias, experiencias, tiempo, edad, etc.

-          Uno es de una forma determinada también por causas externas.

-          Hay que pasar de las habladurías de las gentes.

-          Las personas tienen que tener unos principios básicos como la ética, la moral, la religión, filosofías, etc.

-          Hay que tener la mente abierta para aprender.

-          La humanidad cada vez comprende mejor las cosas de la vida.

-          El obligar a los demás a que te digan lo que piensan de ti puede ser positivo ya que uno no se da cuenta a veces de los errores personales.

-          Creo que un psicólogo da consejos contradictorios a los distintos pacientes según lo necesite.

-          No te quejes tanto y en cambio protesta más.

-          Todo en la vida tiene su lado positivo y su lado negativo.

-          Es lógico que las decisiones importantes que se vaya a tomar lo consultes con tus familiares más allegados consultándoles.

-          Tienes que descubrirte tus faltas y luego trabajar en ella para mejorar.

-          Las cosas son relativas según la importancia que quieras darle.

-          No hagas lo que te digan sino lo que tú veas.

-          Hay que preguntar mucho a los demás, sobre todo a las personas que han pasado por la misma experiencia.

-          Para no titubear cuando tienes que dar un paso importante para tu vida, piensa que es muy importante para tu persona y que hay que prosperar como todo el mundo.

-          Una mala educación por parte de los padres hacia los hijos, estos se pueden convertirse en unos desgraciados.

-          El único que puede impedir llegar hasta donde verdaderamente te propongas eres tu mismo.

-          Si te echan en cara una falta recuerdas que el que te la ha echado no es perfecto tampoco.

-          Es en cierta manera lógico que los demás no te entienda ni te comprendan.

-          Tú eres lo que demuestras.

-          La persona necesitan darle un sentido a su vida para sentirse más seguro.

-          Hay que contar siempre con tu propio criterio.

-          Una persona puede imaginar acertada-mente lo que la otra persona pueda hablar de ella pero otras veces equivocadamente.

-          Hay que tener cuidado con lo que se habla. Pensar mucho antes de decir algo.

-          A veces no hay que hablar tan rápido ya que el que habla pierde muchas veces.

-          Hay que saber guardar y callar las cosas por el bien de uno mismo.

-          Procurar no dar mucho que hablar ya que hasta sin hacerlo se habla por detrás.

-          Vive intensamente, no seas aburrido, haz planes para vivir todo lo que te apetezca.

-          Muchas veces lo que se aconseja es lo contrario de lo que se hace.

-          Las distintas opiniones se producen porque hay diferentes intereses personales.

-          Es importante no estudiar muchas cosas al mismo tiempo.

-          Los demás ven fácilmente los fallos de uno, pero por el contrario le son difíciles el verse los suyos.

-          Procuras aprender todo lo que puedas para tu beneficio personal. (Hay que aprender a nuestra forma)

-          Estudiar cosas que apetezca en el momento de decidirte a estudiarlas para que sirva para una gratificación a nivel exterior.

-          Ten encuesta las opiniones de los demás, pero no hay por qué hacértelas tuyas.

-          Que no te importe que no te acepten, lo importante es que te aceptes tú.

-          Hagas lo que hagas todo puede ser criticable por los demás. Así que hay que estar tranquilo en este aspecto.

-          El decir las debilidades negativas a los demás parece que resulta tranquilizarte tu ansiedad. Pero a la larga es perjudicial porque al saberlo los demás te inmovilizas para posible reacción positiva echándote tierra encima a tu imagen personal.

-          Disimular bien tus fobias, miedos y tus cosas negativas.

-          No te “desnudes” con tu verdad por mucho que creas en la transparencia.

-          No lamentarte de tus problemas ya que todos tienen y se callan para no ser desagradable.

-          No ir “chocando” con todo el mundo.

-          Muchas veces caemos en el error de creer que los demás son iguales que nosotros y los demás no piensan de la misma manera que nosotros.

-          Es una tontería pedir opinión a los demás ya que cada uno ve las cosas de modo diferente. Échale solo cuenta a tu línea y a tu forma de ver y entender.

-          Todos hablamos de todos y cada uno sabemos quien es cada uno.

-          No es conveniente el anunciar a los demás tus cambios personales antes de efectuarlo.

-          Hay personas que están tan preocupado de sus cosas que no aprecian la de los demás.

-          La flexibilidad es conveniente.

-          Uno se atreve a hacer cosas según la ambición que se tenga.

-          Nadie te quiere cuando andas de pobrecito, fracasado y hundido.

-          Ten en cuenta que según el nivel mental de la persona así opina, critica, piensa, etc.

-          Algunos piensan que sus experiencias le pasan también a los demás.

-          Hay que tener intuición de distinguir la verdad de la mentira.

-          Cuidado con las manipulaciones a convenio de ciertas personas a costa tuya.

-          No explicar con mucho énfasis las posibles injusticias a que se ha sido objeto. Expresarlo con la mayor tranquilidad posible ya que todo cae por su peso.

-          Las otras cosas carecen de importancia cuando hay temas vitales de por medio.

-          Contri más allegada sea la persona, los enfados son más fuertes.

-          Las cosas no se sabrán pero se intuyen.

-          Nada en la vida es fácil o sencillo. Todo tiene su dificultad.

-          La persona tiene que tener un ideal que merezca la pena por la que luchar.

-          Al fin y al cabo para apreciar lo bueno hay que haber conocido lo malo.

-          En cada momento de la vida hay que tener una ilusión que te transforme y te ilusione.

-          Hay que tener identidad propia ya que lo que uno le parece bien a otro no le parece tan bien. Por tanto uno es el que decide lo que cree que esta bien.

-          Los individuos que no tienen capacidad de comprender y entender a los demás son algo necias.

-          Gastar el dinero cuando sea necesario. No malgastar.

-          No dejes que te pisoteen.

-          Hagas lo que hagas y lo que tengas que hacer procurar hacerlas lo mejor que se pueda ya que así aumentara tu autoestima.

-          Hay que gastar el dinero en cosas que merezcan la pena.

-          Uno es responsable de lo que derive de tus actos.

-          Solemos decirnos las faltas unos a otros y hablamos todos de todos. Por tanto no tomarlo con mucha trascendencia.

-          Según la forma de hacer tus comentarios, hace ver el grado de importancia que tú te das.

-          Hay que tener el piso en donde vives poco cargado de muebles etc. Pocos, buenos, ordenado.




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